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なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか?

臨床心理士の岡嵜順子先生の本が話題です!
  • 口寂しくて間食
  • 早食い
  • 片づけ食いする
  • 嫌なことで「やけ食い」
  • 人のすすめを断れない
  • デザートは別腹
どれか1つでも思い当たれば要注意!
 
でも、安心してください。
こちらが解決編です
↓↓↓
  • 口寂しくて間食・・・5分待つ。食欲は5分待つと落ち着く。それまでは電話やメール、ガムなどで気を紛らす
  • どうしても食べたかったら・・・小皿に取り分ける。残りは目に入らないところにしまう
  • 早食い・・・20分かけて食べる。満腹信号が出るまで20分
  • 片付け食い・・・計画して買い物する。買い過ぎが作り過ぎの原因。盛り付けも小皿に少し=誰も残さないように
  • 人のすすめを断れない・・・心から「美味しかったです!」
  • ストレス・・・食べる以外にリラックスできることを見つける
  • デザートは別腹・・・小さな器に取る。高価なものをたまに食べる=ご褒美
 もちろん、ザンゴも役立ちますよd(^_^o) 
  • 食前にザンゴを飲むと食べ過ぎの防止に
  • エレビブはストレスを解消し、食欲を抑える
  • ファバオはローカロリーで美味しく満腹。食欲抑制、脂肪燃焼、ビフィズス菌を増やし、快便を促す!
 この夏こそナイスボディーヽ(^o^)丿
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続・幸運の7月

ザンゴ・ジャパンから届いたカード

じつは、

今日は私の誕生日です(^_^;)

 

自分でも大して気にしていませんでしたが、未明からfacebookやメールや電話をいただき、

感謝の気持ちでいっぱいです(@o@。。。

 

35才でザンゴで独立し、今月でラッキーな7年目!

全部が楽しい事しか思い出せません(超楽天家のせい??)

 

プレゼントの中身はTシャツ。サイズはLでしたが、来年の今頃はMサイズに!

今年度はエレビブでダイエットと、未だに使い方が分からないfacebookを頑張りますので、

引き続き皆さまのご厚情をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

七夕にも感謝のメールを送りましたが、

iPadの設定が悪かったのか文字化けや不達が多かったので、素晴らしいニュースを再送します!

 

<<マンゴスチンの皮が有害金属を除去>>

PubMedから抜粋。原発の放射性物質としてのコバルト58、60なども検出されたことからも気になるります。

 

「 鉛と亜鉛にはpH5.0で、コバルトにはpH4.0を採用。金属除去率としては非常に急速なもので、全体の90%の吸着が60分以内に生じ、マンゴスチンの皮は、水溶液中の有害金属を除去する作用が最も高いということが判明した。」

詳細: http://www.enabling.jp/archives/1051

<<あのハリウッドスターの元気の源!?>>

今、アメリカでインターネット検索No.1のハリウッドスター

それは、チャーリー・シーンです!

 

数々の爆弾発言でマスコミを賑わせていますが、

現在でもテレビドラマ1話のギャラが1億円を超える超人気俳優!

 

そんな彼の体内に流れていると言われる「トラの血」は、実は、ザンゴでした\(◎0◎;)/

 

アメリカのニュースで取り上げられた動画はこちら↓

http://www.enabling.jp/archives/1023

 

Yuji Sato

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ビジネスツール完売間近!

大好評をいただいていましたオリジナルのビジネスツールですが、在庫限りで販売を終了いたします。名刺やチラシの作製および在庫が多数あるものは販売を継続しますが、以下の物については、今後再販売の予定がございません

ご希望の方はお急ぎください!

①三つ折りパンフ200部セット(2セット)

②ザンゴライフ100部セット(4セット)

③体験談集50部セット(6セット)

④おすすめパック1(3セット)

⑤ヘルシーザンゴライフ50部セット(8セット)

詳細はこちらにカタログ&注文書をアップしました。また、ザンゴの掲載雑誌画像や体験談集もアップしました。

パスワードで入場してください(^o^)丿

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イベントプロモーションビデオ(役員自らスタントに挑戦!)